Le chemin de la santé :
parcours et tarifs
Du premier pas au pilotage retrouvé.
Pas à pas. Repère après repère. Un parcours clair pour comprendre ce qui se joue, retrouver des appuis et avancer dans une direction adaptée à votre situation.
Le parcours pas à pas
Les balises du chemin
Chaque histoire est unique, chaque corps a son rythme. Rien n’est décidé à l’avance : vous avancez balise après balise, à votre rythme.
1
Balise 1 · Sans engagement
La rencontre
30 minutes · en présentiel
Un premier temps d’échange. Vous me parlez de votre parcours, de vos questions et de ce que vous vivez. Nous regardons ensemble si cette approche est adaptée à votre situation.
Gratuit
2
Balise 2
Le bilan complet
4 séances d’1 heure
● Anamnèse : on fait le point en détail sur vous et votre histoire
● Bilan respiratoire, postural et de déglutition
● Stabilométrie : bilan de l’équilibre sur plateau
● Évaluation du sommeil
● Cartographie EEGq : bonnet à 19 électrodes, sans courant envoyé
300 €
3
Balise 3
La restitution et la stratégie
30 minutes
Nous lisons ensemble les résultats des différents bilans. Questions, réponses, explications, je répons à tout et nous choisissons ensemble les premières pistes de travail.
60 €
→
Ensuite
Le suivi
Selon votre rythme · sur mesure
Durant nos séances, nous travaillons sur les différents points évoqués lors du bilan. La durée du suivi se construit avec vous. Elle reste ajustable, progressive et jamais standardisée.
100 € l’heure
ou 60 € la demi-heure
Le premier pas ne coûte rien : la rencontre est gratuite et sans engagement.
À la carte
Les options du parcours
Deux options peuvent compléter votre parcours. Elles ne sont jamais automatiques : nous en discutons ensemble lors de la rencontre gratuite, et vous choisissez ce qui correspond à votre situation et à votre budget.
Pendant le bilan
Le bilan périnéal et du muscle transverse
+ 100 €
ajoutés au bilan complet
Il se réalise sans sonde et sans toucher interne. Il peut être particulièrement utile en prévention, pour les sportifs et dans certaines douleurs chroniques.
Il est proposé seulement s’il a du sens pour votre situation.
Après le bilan
Le compte-rendu personnalisé écrit
150 €
hors séance
Si vous le souhaitez, je peux vous rendre une synthèse croisée des bilans et la proposition d’une stratégie d’accompagnement personnalisée, par écrit.
Sans ce compte-rendu, la lecture des bilans se fait ensemble lors de la restitution.
Ce que l’on explore
Retrouver des repères de santé
Quand le corps perd ses repères, le quotidien devient moins lisible. La fatigue brouille. La douleur isole. Le stress prend trop de place. Pourtant, ces repères ne disparaissent pas : ils deviennent parfois plus difficiles à percevoir.
Cinq piliers guident ce travail, comme cinq cailloux blancs sur le chemin :
○ Tonus postural
○ Respiration
○ Sommeil
○ Émotions
○ Cognition
Le parcours consiste à les explorer, les éclairer, puis à construire avec vous une stratégie adaptée. Le biofeedback et le neurofeedback EEGq permettent de rendre ces signaux plus visibles, pour mieux les comprendre et les travailler progressivement.
Pendant le bilan
Les voyants de votre tableau de bord
Le bilan agit comme un tableau de bord. Il permet d’observer plusieurs signaux, de mieux comprendre leur rôle et d’identifier les priorités de travail, tout en constatant les cascades biologiques mises en place dans votre corps.
● Cartographie EEGq : le capteur du cerveau
● Biofeedback : les capteurs du corps
● Bilan respiratoire : le capteur du souffle
● Stabilométrie : le capteur de l’équilibre
● Évaluation du sommeil : le capteur de la récupération
● Évaluation posturale : le capteur du maintien
● Bilan périnéal et du transverse : le capteur des muscles profonds
Vous observez. Vous comprenez. Vous ajustez.
Bon à savoir
Avant de vous lancer
Indolore et non invasif
Respectueux de votre rythme. Juste une écoute, comme avec un stéthoscope.
Hors convention
Ces séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles peuvent participer aux frais selon votre contrat.
En complément de votre suivi
Elles ne remplacent pas un avis médical, un traitement ou une prise en charge en cours.
Sans engagement
Lors de la rencontre gratuite, nous regardons ensemble si cet accompagnement peut vous correspondre.
Chaque pas compte. Faites le premier.
La rencontre est gratuite, sans engagement, et dure 30 minutes. C’est le moment de poser toutes vos questions.
422 avenue Léon-Gontran Damas, 97200 Fort-de-France · Sur rendez-vous uniquement