Le chemin de la santé
Du premier pas au pilotage retrouvé
Chaque pas compte
Pas à pas. Repère après repère. Un parcours clair pour comprendre ce qui se joue, retrouver des appuis et avancer dans une direction adaptée à votre situation.
Au cabinet Kinési Terre Happy, je vous accompagne dans une approche globale qui relie le corps, le cerveau et votre environnement. Nous explorons cinq piliers souvent impliqués dans les douleurs chroniques, la fatigue, le stress ou la perte de repères : tonus postural, respiration, sommeil, émotions, cognition. Le biofeedback et le neurofeedback EEGq permettent de rendre ces signaux plus visibles, pour mieux les comprendre et les travailler progressivement.
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Retrouver des repères de santé
Quand le corps perd ses repères, le quotidien devient moins lisible. La fatigue brouille. La douleur isole. Le stress prend trop de place.
Pourtant, ces repères ne disparaissent pas. Ils deviennent parfois plus difficiles à percevoir.
Cinq piliers guident ce travail, comme cinq cailloux blancs sur le chemin : tonus postural, respiration, sommeil, émotions, cognition;
Le parcours consiste à les explorer, les éclairer, puis à construire avec vous une stratégie adaptée.
Un parcours sur mesure pour se retrouver
Chaque histoire est unique. Chaque corps à son rythme.
Cette approche est globale, mais rien n’est décidé à l’avance. Lors de la rencontre gratuite, nous prenons le temps d’échanger sur votre situation, vos besoins, vos priorités et votre suivi actuel. Ensemble, nous regardons si cet accompagnement peut vous correspondre.
Indolore. Non invasif. Respectueux de votre rythme. Juste une écoute, comme avec un stéthoscope.
Ces séances s’inscrivent dans un accompagnement hors convention : elles ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie et se font en complément de votre suivi médical habituel. Elles ne remplacent pas un avis médical, un traitement ou une prise en charge en cours. Certaines mutuelles peuvent participer aux frais selon votre contrat.
Les balises du chemin
Balise 1 · La rencontre
30 minutes · en présentiel · gratuit
Un premier temps d’échange, sans engagement. Vous me parlez de votre parcours, de vos questions et de ce que vous vivez. Nous regardons ensemble si cette approche est adaptée à votre situation.
Balise 2 · Le bilan complet
4 séances d’1 heure · 400 € avec l’option périnéale/transverse, ou 300 € sans cette option
Consentement éclairé signé avant cette étape
► Anamnèse
► Bilan respiratoire, postural et de déglutition
► Stabilométrie : équilibre sur plateau
► Évaluation du sommeil
► Cartographie EEGq : bonnet à 19 électrodes, sans courant envoyé
Le bilan périnéal et du muscle transverse peut être proposé en option, selon votre situation. Il se réalise sans sonde et sans toucher interne.
Balise 3 · Le compte-rendu personnalisé
Hors séance · 150 €
non obligatoire, à votre demande
Artefacting préalable à l’analyse de la cartographie EEGq, synthèse croisée des bilans et proposition d’une stratégie d’accompagnement personnalisée.
Si vous ne souhaitez pas ce compte-rendu écrit, la lecture des bilans se fait ensemble lors de la restitution.
Balise 4 · La restitution et la stratégie
30 minutes · 60 €
Lecture ensemble des différents bilans, ou du compte-rendu si vous l’avez demandé. Questions, réponses, explications et choix des premières pistes de travail.
Le suivi
Selon votre rythme · sur mesure
La durée du suivi se construit avec vous. Elle reste ajustable, progressive et jamais standardisée.
Les voyants de votre tableau de bord
Le bilan agit comme un tableau de bord. Il permet d’observer plusieurs signaux, de mieux comprendre leur rôle, d’identifier les priorités de travail tout en constatant les cascades biologiques mises en place dans votre corps.
- Cartographie EEGq : le capteur du cerveau
- Biofeedback : les capteurs du corps
- Bilan respiratoire : le capteur du souffle
Stabilométrie : le capteur de l’équilibre - Évaluation du sommeil : le capteur de la récupération
- Evaluation posture
- Bilan périnéal et du muscle transverse : le capteur des muscles profonds
Vous observez. Vous comprenez. Vous ajustez.
Honoraires
| Étape | Tarif |
| Balise 1 · La rencontre (30 min) | Gratuit |
| Balise 2 · Bilan complet avec bilan périnéal et du muscle transverse (4 × 1h) | 400 € |
| Balise 2 · Bilan complet sans bilan périnéal et du muscle transverse (4 × 1h) | 300 € |
| Balise 3 · Compte-rendu personnalisé (optionnel, à votre demande) | 150 € |
| Balise 4 · Restitution et stratégie (30 min) | 60 € |
Selon votre rythme · sur mesure
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Parcours complet (avec bilan périnéal et compte-rendu) |
610 € |
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Sans bilan périnéal, avec compte-rendu |
510 € |
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Avec bilan périnéal, sans compte-rendu |
460 € |
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Sans bilan périnéal ni compte-rendu |
360 € |
Ce parcours modulaire vous permet de choisir ce qui correspond à votre situation et à votre budget. Nous en discutons ensemble lors de la rencontre gratuite.
Le bilan périnéal et du muscle transverse peut être particulièrement utile en prévention, pour les sportifs et dans certaines douleurs chroniques, mais il n’est pas automatique : il est proposé seulement s’il a du sens pour votre situation.
Séances de suivi : 100 € l’heure · 60 € la demi-heure
Les voyants de votre tableau de bord
Le bilan agit comme un tableau de bord. Il permet d’observer plusieurs signaux, de mieux comprendre leur rôle, d’identifier les priorités de travail tout en constatant les cascades biologiques mises en place dans votre corps.
- Cartographie EEGq : le capteur du cerveau
- Biofeedback : les capteurs du corps
- Bilan respiratoire : le capteur du souffle
Stabilométrie : le capteur de l’équilibre - Évaluation du sommeil : le capteur de la récupération
- Evaluation posture
- Bilan périnéal et du muscle transverse : le capteur des muscles profonds
Vous observez. Vous comprenez. Vous ajustez.
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Adresse
422 Avenue Leon Gontran Damas, 97200 Fort-de-France
Horaire
Sur rdv uniquement
Contact
0696.240.910
Mieux comprendre le couple corps-cerveau
